La prévention des Troubles Musculo-Squelettiques ou TMS

Publié le 12/11/25 - Mis à jour le 07/01/26

Tendinite, lombalgie, syndrome du canal carpien, épicondylite … sont des maladies qui touchent les articulations, les muscles et les tendons, c’est‐à dire l’appareil locomoteur. L’activité professionnelle peut jouer un rôle dans leur survenue, leur maintien et leur aggravation. On les appelle troubles musculosquelettiques ou TMS. Fatigue, douleur, gêne en sont des formes précoces. 

Nous vous dévoilons 4 temps forts sur le sujet au fil des semaines :

1️⃣ Les TMS, qu’est ce que c’est ? (Jeudi 13 novembre)

Ils sont à l'origine de plus de 4 maladies professionnelles reconnues sur 5. 

La vidéo de l'INRS
met en lumière les principales situations à risques et les grandes lignes de la démarche de prévention des TMS (durée 6:42)		 INRS Vidéo NAPO dans alléger la charge

 

📌 Les autres supports pour mieux comprendre comment ça arrive (ci-contre) :

  • Plaquette info santé du CDG 22 sur les TMS,
  • le Bilan d'inspection CDG 22 : prévention des TMS
  • le dépliant INRS : les TMS tous concernés

2️⃣ Le travail sur écran : adopter les bons réflexes (Jeudi 27 novembre)

Vous travaillez chaque jour plusieurs heures à votre poste de travail. Nous vous proposons quelques conseils simples pour améliorer votre vie au bureau.

La vidéo du CDG 22 : Améliorez votre vie au bureau : 

 

📌 Les autres supports pour adopter les bons réflexes au bureau (ci-contre) :

  • la fiche info CDG 22 : le travail sur écran,
  • l'affiche travail sur écran : 6 conseils pour bien se tenir (Relyens contrat groupe)
  • le guide matériel du CDG 22 : quels critères retenir pour choisir vos équipements. 

 

3️⃣ Les TMS dans certains métiers à risques (Jeudi 18 décembre)

Plusieurs métiers à risques sont particulièrement soumis à l'usure professionnelle. Nous vous proposons plusieurs supports destinés à identifier et prévenir ces problématiques. 

Exposition des CDG bretons sur 9 métiers à risque :
Agent administratif | Agent de déchetterie | Agent de soins | Agent des bibliothèques | Agent des espaces verts | Agent technique | Agent d’entretien | Agent restauration scolaire | ATSEM		 Visuel exposition TMS

 

 📌Les autres supports pour la prévention de certains métiers (ci-contre) :

4️⃣ Nos accompagnements et formations (jeudi 8 janvier)

Pour faciliter le quotidien des agents concernés, nos services vous proposent des accompagnements, formations, ateliers. 

Aménagements de postes :

Le médecin de prévention ou les commissions médicales peuvent recommander une adaptation du poste de travail.  L'équipe d'ergonomes du CDG vous proposent un accompagnement personnalisé. A partir de l'analyse de l’activité réelle de l'agent, plusieurs solutions :

  • Adaptation technique avec des équipements matériels adaptés,
  • Réorganisation des conditions de travail : modification de l’organisation des tâches, de l’organisation spatiale, …
  • Action sur l’individu : ses motivations, ses repères, son apprentissage (formation professionnelle...),

En savoir + : L’ergonomie de correction : Accompagner les collectivités dans leurs aménagements de poste

 amenagement-poste

 

Pour les collectivités et établissements adhérents au contrat-groupe statutaire, vous avez accès gratuitement, à un panel de formations initiées en lien avec notre travail de lutte contre l’absentéisme, avec l’accompagnement de la société RELYENS : 

Coaching sportif : 

Des programmes de coaching sportif destinés aux agents victimes d’un accident ou d’une maladie professionnelle peuvent être activés. Réalisés par des professionnels formés au sport adapté, ces programmes permettent à ces agents de pratiquer une activité sportive en salle, afin de retrouver de la mobilité, renforcer l’ensemble du corps, faire baisser le stress, améliorer le sommeil… (Pour toute précision, contactez votre gestionnaire). sports

 

Opération santé et bien être :

Dans le cadre du contrat-groupe d’assurance statutaire, nous vous accompagnons dans vos démarches
d’amélioration des conditions de vie au travail et de prévention des risques professionnels (dates des sessions 2026 en cours de préparation) :

Formations :

Ateliers de prévention :

  • (Lien en accès restreint - Connectez-vous pour accéder au contenu)  

Toutes les formations peuvent être partagées en équipe et s’organiser sur site sur d’autres dates.
Contactez-nous : formation@cdg22.fr  ou assurances@cdg22.fr 

📌 Pour aller + loin : les infos de nos partenaires

 

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